• Spinach - microgreens seeds for growing
1 1

Szpinak warzywny

Szpinak – nasiona mikroliści

✨Delikatne mikrolistki szpinaku o czystym, słodko-zielonym smaku. Najlepsze w chłodniejszych pomieszczeniach; piękne, delikatne liście.

Więcej informacji Zobacz obrazy

Priorytetowa wysyłka w ciągu 2 dni roboczych · Pełne śledzenie przesyłki w cenie

17,00 zł
17,00 zł
Podatek wliczony w cenę. Wysyłka obliczana przy kasie.

    Klasyczny zielony, turbo doładowany — mikroliście szpinaku dostarczają wszystko, co kochasz w dojrzałym szpinaku, w zaledwie dwa tygodnie.

    Średnia trudność — nagradza hodowców, którzy zapewnią chłodne temperatury, mocny kontakt z podłożem i trochę cierpliwości podczas wolniejszej fazy kiełkowania.
    Gotowy do zbioru w 16–20 dni w idealnych chłodnych warunkach (16–20 °C); najlepiej uprawiać z 5–7 dniowym okresem zaciemnienia dla mocnych, wyprostowanych łodyg.
    Bogaty w witaminy A (β-karoten), C, E i K oraz żelazo, magnez i karotenoidy luteinę/zeaksantynę chroniące wzrok — badania sugerują 2,5–3× wyższą gęstość składników odżywczych niż w dojrzałym szpinaku.
    Łagodny, słodko-zielony smak z soczystymi, delikatnymi liśćmi — idealny jako baza sałatek, dodatek do smoothie, warstwa w wrapach lub posypka na ciepłe makarony i jajka.
    100% gwarancja satysfakcji

    Twoja satysfakcja jest dla nas najważniejsza.

    Jeśli coś jest nie tak, naprawimy to – niezależnie od tego, czy oznacza to wymianę produktu, czy zwrot pełnej kwoty. Bez zbędnych formalności i kłopotów.
    INFORMACJE DOTYCZĄCE WYSYŁKI

    Koszt wysyłki zależy od wagi i miejsca dostawy. Wystarczy dodać produkty do koszyka i skorzystać z kalkulatora kosztów wysyłki, aby sprawdzić cenę wysyłki.

    Spinach - microgreens seeds for growing

    Szczegóły

    Klasyczny zielony, turbo doładowany — mikroliście szpinaku dostarczają wszystko, co kochasz w dojrzałym szpinaku, w zaledwie dwa tygodnie.

    Średnia trudność — nagradza hodowców, którzy zapewnią chłodne temperatury, mocny kontakt z podłożem i trochę cierpliwości podczas wolniejszej fazy kiełkowania.
    Gotowy do zbioru w 16–20 dni w idealnych chłodnych warunkach (16–20 °C); najlepiej uprawiać z 5–7 dniowym okresem zaciemnienia dla mocnych, wyprostowanych łodyg.
    Bogaty w witaminy A (β-karoten), C, E i K oraz żelazo, magnez i karotenoidy luteinę/zeaksantynę chroniące wzrok — badania sugerują 2,5–3× wyższą gęstość składników odżywczych niż w dojrzałym szpinaku.
    Łagodny, słodko-zielony smak z soczystymi, delikatnymi liśćmi — idealny jako baza sałatek, dodatek do smoothie, warstwa w wrapach lub posypka na ciepłe makarony i jajka.
    PEŁNA TABELA SPECYFIKACJI

    Ogólna specyfikacja

    Nazwa zwyczajowa Mikroliście szpinaku
    Nazwa botaniczna Spinacia oleracea
    Rodzaj nasion Konwencjonalne, nieprzetworzone, bez GMO
    Kolor łodyg/liści Ciemnozielone liścienie i pierwsze liście; jasnozielone łodygi
    Smak i tekstura Łagodny, słodko-zielony smak szpinaku; delikatne liście, soczyste łodygi
    Liczba nasion na 10 g ≈700–900 nasion (≈70–90 na gram; zależnie od odmiany)

    Dane uprawowe

    Trudność Średnia (lubiąca chłód; kiełkuje wolniej niż większość kapustnych)
    Preferowane podłoże Drobna, dobrze przepuszczalna ziemia do doniczek lub kokosowy torf; niezbędny mocny kontakt nasion z podłożem
    Gęstość wysiewu (taca 1020) 60 g na tacę 1020 (25×50 cm)
    Gęstość wysiewu (10x10 cm) 4,8 g na 10×10 cm
    Oczekiwany plon ≈200–250 g na tacę 1020 (około 3×–4× wagi nasion)
    Namaczanie Opcjonalnie: namaczaj 8–12 h w chłodnej wodzie; schłodzenie nasion w lodówce przez 12–24 h poprawia kiełkowanie
    Dni zaciemnienia 5–7 dni (ciemność i chłód dla mocnego, wyprostowanego startu)
    Podlewanie, pH i temperatura Utrzymuj podłoże równomiernie wilgotne; preferowane podlewanie od dołu. pH 6,2–6,5. Idealna temperatura 16–20 °C; zapewnij dobrą cyrkulację powietrza, aby zapobiec pleśni
    Czas kiełkowania 7–10 dni (w chłodnych warunkach)
    Czas zbioru 16–20 dni (stadium mikroliści/kotyledonów)

    Zdrowie i odżywianie

    Witaminy A (β-karoten), C, E, K, kwas foliowy (B9)
    Minerały Żelazo, magnez, potas, wapń, mangan
    Znaczące związki Luteina, zeaksantyna, azotany pokarmowe, polifenole (w tym rhamnozyd kwercetyny, biflorin), pochodne chlorofilu, kwas alfa-liponowy
    Korzyści zdrowotne Wspiera funkcje odpornościowe i zdrowie oczu (luteina/zeaksantyna chronią przed zwyrodnieniem plamki żółtej); witamina K wspiera prawidłowe krzepnięcie krwi i zdrowie kości; azotany pokarmowe wspierają prawidłowe ciśnienie krwi; polifenole o działaniu antyoksydacyjnym mogą hamować powstawanie zaawansowanych produktów glikacji (AGE); badania wskazują 2,5–3× wyższą gęstość składników odżywczych w porównaniu do dojrzałego szpinaku
    O PRODUKCIE

    Mikroliście szpinaku to najbliższa w świecie mikroliści czystemu, niezmąconemu zielonemu smakowi — słodkie, delikatne i jednoznacznie szpinakowe od pierwszego kęsa, bez goryczy, która czasem pojawia się w dojrzałych liściach. Ich głęboko zielone liścienie i jasne, soczyste łodygi mają niemal jedwabistą teksturę, co czyni je jednym z najbardziej wszechstronnych dodatków w kuchni, równie dobrze sprawdzają się w zielonym smoothie, w croque-monsieur czy na ciepłej misce zupy z soczewicy. W przeciwieństwie do szybkich upraw kapustnych, szpinak potrzebuje czasu — wolniejsze kiełkowanie i dłuższy okres wzrostu nagradzają hodowcę zauważalnie pełniejszymi, bardziej treściwymi liśćmi, które pięknie prezentują się na talerzu. Uprawiaj je teraz i ciesz się zbiorem, który udowadnia, że najlepsze rzeczy naprawdę warto czekać.

    INSTRUKCJE UPRAWY
    1 Przygotuj tacę: napełnij płytką tacę 3–4 cm drobnej, dobrze przepuszczalnej ziemi do doniczek lub kokosa i delikatnie, ale mocno ugnieć powierzchnię — dobry kontakt nasion z glebą to najważniejszy czynnik dla kiełkowania szpinaku, więc nie pomijaj tego kroku. Powierzchnia powinna być zwarta, ale nie twarda.
    2 Opcjonalne namaczanie i schładzanie: namocz nasiona w chłodnej (nie zimnej) wodzie przez 8–12 godzin, aby zmiękczyć łupinę i przyspieszyć kiełkowanie, następnie dobrze odsącz. Dla jeszcze lepszych wskaźników kiełkowania umieść odsączone nasiona w wilgotnej ściereczce w lodówce na 12–24 godziny — ten trik chłodzenia imituje warunki wczesnej wiosny, które szpinak bardzo lubi.
    3 Wysiewaj równomiernie: rozsyp około 60 g nasion na tacę 25×50 cm (lub 4,8 g na tacę 10×10 cm), delikatnie wciskając je w powierzchnię gleby. Przykryj cienką warstwą kokosa lub drobnej ziemi — tyle, by utrzymać wilgoć wokół każdego nasiona. Lekko spryskaj powierzchnię.
    4 Faza zaciemnienia (dni 1–7): przykryj tacę odwróconą tacą lub kopułą zaciemniającą i trzymaj w chłodnym miejscu — idealna temperatura to 16–18 °C. Sprawdzaj codziennie i podlewaj od dołu, jeśli podłoże zaczyna wysychać. W dniach 4–5 zauważysz pierwsze blade pędy wygięte ku górze; do dnia 7 będą mocno naciskać na pokrywę — to satysfakcjonujący znak, że kiełkowanie jest zakończone.
    5 Przenieś do światła (od dnia 7): zdejmij pokrywę i umieść tacę pod lampami do uprawy lub na jasnym, chłodnym parapecie. Utrzymuj temperaturę między 16–20 °C i podlewaj od dołu, wlewając wodę do dolnej tacy — to utrzymuje liście suche i znacznie poprawia trwałość. Utrzymuj pH na poziomie 6,2–6,5 i podlewaj raz lub dwa razy dziennie w razie potrzeby. Zobaczysz, jak liścienie zmieniają kolor z bladożółtego na intensywnie ciemnozielony w ciągu kilku dni — naprawdę satysfakcjonująca przemiana.
    6 Zachęcaj do przepływu powietrza: mikroliście szpinaku lubią delikatny powiew — mały wentylator na niskich obrotach w pobliżu wzmacnia łodygi, odparowuje wilgoć z powierzchni i utrzymuje zdrowie roślin. Jeśli zauważysz kondensację lub wolne odparowywanie, zwiększ przepływ powietrza zanim pojawią się problemy.
    7 Zbiór w dniach 16–20: gdy liścienie są całkowicie otwarte, ciemnozielone, a pierwsze prawdziwe liście zaczynają się pojawiać, to czas. Przetnij tuż nad powierzchnią gleby czystymi nożyczkami w suchy poranek, aby uzyskać najlepszą trwałość. Spożywaj od razu dla maksymalnego smaku i wartości odżywczych lub przechowuj nieumyte w szczelnym pojemniku wyłożonym ręcznikiem papierowym w lodówce do 5 dni.

    Klienci mówią

    5.00 ★ (1)
    Verified

    Dlaczego warto wybrać Deliseeds?

    • Nieleczone i niemodyfikowane genetycznie, konwencjonalne lub ekologiczne.

      Bezpieczne nasiona o wysokiej zdolności kiełkowania. Oferujemy również szeroki wybór certyfikowanych nasion ekologicznych.

    • Szybka wysyłka na terenie UE

      Zamówienia wysyłane są w ciągu 24 godzin. Czas dostawy wynosi 1-5 dni roboczych.

    • 100% gwarancja satysfakcji

      Jeśli nie będziesz zadowolony – otrzymasz wymianę lub zwrot pieniędzy.

    • Wsparcie ekspertów

      Mówimy poważnie! Otrzymasz nasze indywidualne wsparcie, które pomoże Ci osiągnąć sukces.